您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

最近工作压力大,引起失眠怎么办?

已回复
性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我是做业务的,这个月业绩不好做,压力大做梦都是工作的问题,请问压力失眠怎么办?

景甜
景甜 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4251        评价:0

问题分析:失眠很可能是你白天的压力太大了,或者心里面有事情导致的,成部分都是紧张和压力,也有一小部分是身体出了问题。每天尝试乐观一些,多一些运动,多喝水,晚上睡前喝一杯牛奶,调节一下心理的状态,如果这些试过还不好使建议去医院检查一下。

2014-05-06
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
最近工作压力大,引起失眠怎么办?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字