您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

治疗顽固性失眠用什么方法最好

已回复
性别:男 年龄:34岁

病情描述:

老伴儿失眠多年了,大约有3-4年了,期间吃过一些中药西药,吃的时候就睡得好,停药以后又睡不着了。这样用什么方法治疗最好呢?

王粉燕
王粉燕 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:3347        评价:0

问题分析:顽固失眠患者要积极的调整自己的心态,多参加一些户外活动,与性格开朗乐观的朋友经常一起坐坐.平时不能过度劳累,不能熬夜,生活上要有规律,饮食上不要吃食辛辣食物,忌酒、烟,多饮水,平时注意加强锻炼,提高身体素质,保持一个良好的情绪。

2014-04-28
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
治疗顽固性失眠用什么方法最好
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字