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失眠抑郁症怎么治疗比较好呢

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

这几天都是失眠,睡不着觉,小时候因家里的问题得过抑郁症,现在这两者加在一起更烦,睡不着精神不好,上课时还容易乏困。

彭铁军
彭铁军 职称:医师
骨外科
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问题分析:失眠抑郁症主要是抑郁导致失眠,内分泌紊乱,没有食欲。建议保持心情开朗,多参加集体活动。多吃一些食含钙类的食物。多阅读一些心理学、哲学方面的书籍。如果长时间的失眠,建议到医院进行详细检查,配合药物治疗。

2014-04-29
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