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晚上失眠,而且出汗很多怎么办?

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性别:男 年龄:65岁

病情描述:

最近一年失眠严重,而且晚上睡觉时,出汗不停,总觉得燥热,白天也很爱出虚汗,出的很严重。吃了很多清凉解热的东西,好像效果不明显,并且经常吃 才能入睡,想知道晚上失眠出汗该怎么办?

董爽
董爽 职称:医师
小儿肾内科
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问题分析:首先建议检查一下是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.,不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用

2014-05-02
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