问题分析：建议你首先是节制手淫吧 建议你注意运动加强营养可以适当的使用一些的药物试试卡吧K

意见建议：可以吃一些金锁固精丸或者是金贵肾气丸之类的都是可以的，建议你在医生的指导下使用吧望采

问题分析：你好，根据你的情况频繁的手淫对身体的影响极大，容易造成阳痿早泄这些情况，并且容易造成生殖器局部炎症等

意见建议：建议你减少手淫次数，多做一些有意义的活动或体育锻炼，转移注意力是，平时要穿宽松的内裤，要保持阴部的清洁干爽

问题分析：你好，手淫，阴茎勃起不坚挺，勃起时间短，阳痿早泄，性欲低下，难勃起。

意见建议：多吃壮阳食物，主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;动物内脏能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;含锌食物如牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,都有助于提高性功能.