您好！我上班时间坐的时间较长，最近感觉大腿不时有点疼痛的感觉
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问题分析：久坐不动容易导致气血不畅，缺少运动会使肌肉松弛，弹性降低，出现下肢浮肿，倦怠乏力，重则会使肌肉僵硬，感到疼痛麻木，引发肌肉萎缩。
意见建议：建议每隔一段时间就站立行走，上班最好的办法每天爬个一两层楼。坚持做做体操。
2015-07-14
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