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我在训练期间可能是休息的时间不够或者训练太过辛苦引发我的膝盖

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我在训练期间
可能是休息的时间不够
或者训练太过辛苦
引发我的膝盖疼痛
上下楼梯都会痛
用右脚半蹲的话,到了120度那样
右脚就完全用不到力度,整个人就会掉下来
如果全蹲久的话,就会用不到力起来
都是用左脚来出力

请问下这是什么原因引发膝盖痛?

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我在训练期间可能是休息的时间不够或者训练太过辛苦引发我的膝盖
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