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晚上入睡困难 易醒多梦,早上起来过段时间会头脑发涨,眼睛睁不动是怎么回事

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晚上入睡困难 易醒多梦,早上起来过段时间会头脑发涨,眼睛睁不动是怎么回事

俞杨
俞杨 职称:医师
南昌大学第四附属医院 普通外科
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问题分析:你好,这个是体内环境紊乱引起的。需要起居有序,早睡早起,生活规律

意见建议:不要熬夜,睡前不要玩手机电脑。饮食定时,营养均衡。多运动锻炼身体

2015-07-15
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