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现在有180斤肚子特别大

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

现在有180斤肚子特别大

周恒
周恒 职称:主治医师
德州市人民医院 放射科
向他提问已帮助用户:19150        评价:10

问题分析:你好,你这个情况下主要是肥胖造成的,可以适当的进行减肥的。可以适当的控制饮食,早餐和午餐可以正常的吃,晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥,吃点生菜、黄瓜等。

意见建议:平时喝点荷叶茶可以起到减肥的作用,多参加一些体育活动,爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。

2015-07-11
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