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我是校田径队队长每周1至周4训练习有时腿会酸痛这样会长肌肉吗

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我是校田径队队长每周1至周4训练习有时腿会酸痛这样会长肌肉吗?训练完后拉腿是不是就不会长?我一年前腿很细现在肌肉很多种怎样能够瘦掉这些肌肉?

周承柱
康复科
向他提问已帮助用户:3299        评价:4

问题分析:你好,你的这种说法本身就是一种错误的说法,首先人体的肌肉在出生后是固定的,一般不会出现肌肉的生长。

意见建议:而是肌肉有肌纤维组成,通过一定量的运动,可以是肌纤维变粗,因此显得较为明显,而瘦肌肉就是是肌纤维变细。

2015-07-09
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