问题分析：包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头，但往往伴有包茎。包皮过长会引起早泄，通过渐进式延时训练法来治疗，包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连使包皮不能上翻，不能露出尿道口和阴茎头。包茎因包皮不能上翻，可使包皮内积存许多污染甚至会出现结石，引起包皮阴茎头炎、尿道外口炎。炎症使尿道外口狭窄，引起排尿受阻，导致尿路感染。还可诱发阴茎癌。

意见建议：你好，目前包皮手术的方式有多种，比如包皮环切术，微创整形术等。建议到正规医院让医生看一下，选择适合你的手术方式。