怀孕13周,最近十天左右,晚上睡觉的时候小腿有困困的感觉,伸
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问题分析:你好,应该是缺钙引起的,葡萄糖酸钙、爱尔钙等都可选用。另外,最好配合维生素D促进钙的吸收
意见建议:烹饪含钙食物时,适当放点醋,有助钙质溶解,利于人体的吸收,多吃点蛋黄、黑木耳等钙的含量也较多。
2015-07-08
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