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最近老是失眠,早上六点或者七点才能睡着

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

最近老是失眠,早上六点或者七点才能睡着

张坤
张坤 职称:医师
河南省人民医院 普通外科
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问题分析:多与大脑睡眠功能紊乱,躯体疾病,过于兴奋,药物作用,精神紧张等有关

意见建议:建议去医院神经科检查,平时要保持心情放松,劳逸结合,不要滥用药物,多锻炼身体,忌烟酒刺激,睡前饮咖啡,浓茶等,可以喝牛奶助眠

2015-07-07
马庆磊
马庆磊 职称:医师
上海和德门诊部 消化内科
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问题分析:看你叙述的临床表现,失眠往往常见于精神压力过大、贫血、神经衰弱等情况,与摄入咖啡、浓茶等兴奋性饮料也有一定的关系。也可见于长期酗酒者。

意见建议:建议你不妨使用谷维素片+复方枣仁胶囊进行治疗看看。在治疗期间兴奋性饮料不要喝,以免影响药物疗效,希望对你有所帮助。

2015-07-07
尚秀英
尚秀英 职称:医师
山东省禹城市张庄镇医院 普通内科
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问题分析:你好,如果烦躁不易入睡时,可以喝杯糖水或喝杯热牛奶,可以帮助尽快入睡。可以将柏树叶洗净晒干,装枕头,气味清香。能起到镇静,安眠的作用。

意见建议:还有在卧室里不要放闹钟,晚饭不要吃太饱会影响睡眠,因此要避免晚饭过量。如果还是不行应该去医院检查治疗。

2015-07-07
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最近老是失眠,早上六点或者七点才能睡着
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