问题分析：补钾最好是食补，使用补钾药物需要正规医院专业医生的指导。一、粮食中，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。二、水果中，以香蕉含钾元素最丰富。三、蔬菜中，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。四、海藻类，含钾元素相当丰富。

问题分析：缺钾确实会造身体的严重不适，你的病情一个是找中医大夫帮你查一下是哪个脏器出现了问题，进行调理，同时每天要多食用含钾高的食物。因为严重的情况会伤害脏器。你最需要的就是全面调理你的五脏，共同调理会减少钾的代谢。