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我天天晚上做梦3年左右,去医院看了血压

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性别:男 年龄:43岁

病情描述:

我天天晚上做梦3年左右,去医院看了血压约底,乏力,头晕精神仿佛,吃了药没什么效果,请问有什么好的良方

林玉洁
林玉洁 职称:主治医师
中山二院 中医综合科
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问题分析:该情况可以考虑是多梦

意见建议:你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

2015-07-07
逯华兵
逯华兵 职称:医师
109医院 普通内科
向他提问已帮助用户:26392        评价:6

问题分析:您好,患者目前出现的头晕和乏力症状,应该是考虑和休息不好有关,其次是不要滥用药物治疗

意见建议:建议你首先是保持好的心态,改善睡眠质量是主要的,不要滥用药物,如果不行就全身检查

2015-07-11
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我天天晚上做梦3年左右,去医院看了血压
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