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你好,请问晚饭后喝点红茶会失眠吗?可以吃什么缓解?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

你好,请问晚饭后喝点红茶会失眠吗?可以吃什么缓解?

想得到什么帮助:

请问怎么办?

顾昆
顾昆 职称:护师
狮子山区卫生服务站 普通外科
向他提问已帮助用户:2260        评价:13

问题分析:有贫血的、精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得失眠症状加重。

意见建议:建议放松心情,晚饭时间距离现在也有四五个小时了。茶叶的作用也代谢不少,多喝点水加速排泄。

2015-07-06
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