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非常感谢您。我现在的工作有是站着但时间不太常,我吃的钙片对我

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性别:女 年龄:49岁

病情描述:

非常感谢您。我现在的工作有是站着但时间不太常,我吃的钙片对我的胃有刺激,我不知道有没有对胃没有刺激的钙片?在次感谢。

李志华
李志华 职称:医师
超声诊断科
向他提问已帮助用户:5702        评价:8

问题分析:你好,一般服用21金维他和钙片迪巧对胃刺激并不大 但有胃病史还是见议饭后30分钟后服用 胃部不适的症状会有所减轻

意见建议:建议你积极补充生物钙比较好的,到正规药店购买建议通过食疗来达到补钙的目的,效果会更好。补钙的食物如豆类、核桃、芝麻、莴苣、西红柿、黄瓜、大蒜、萝卜,都有助于钙的吸收和补充。维生素D有利于钙的吸收,也要补充。平时要多晒太阳,加强运动,平衡饮食。补钙不等于吃钙片,这样的补钙效果会更好。

2015-07-05
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