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孕4月了,医生叫我开始补钙,容易上火和便秘,担心补了钙后会有副作用,有没有比较适合我的钙剂推荐呢?

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孕4月了,医生叫我开始补钙,容易上火和便秘,担心补了钙后会有副作用,有没有比较适合我的钙剂推荐呢?

贺海英
贺海英 职称:医师
妇科内分泌
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问题分析:您好:怀孕4个月后以后,我们饮食中的钙已经满足不了宝宝的需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。

意见建议:建议多喝点牛奶,虾皮,海带,黑豆,鸡蛋,骨头汤,鱼虾等,也可适量的补充点钙剂。祝美满幸福。宝宝健康成长。

2015-07-03
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