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请问我吃维生素a和维生素c一起吃。对身体会有影响吗

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

请问我吃维生素a和维生素c一起吃。对身体会有影响吗

aaa
aaa 职称:医师
四川省第二中医医院 特色医疗科
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问题分析:你好,维生素类对身体一般没有太大副作用,但是维生素a需要根据说明书使用,长期大量使用有可能会对肝有影响。

2015-06-30
徐秀莲
徐秀莲 职称:医师
山东大学齐鲁医院 护理咨询
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问题分析:维生素a还有维生素c,都是人体所必需的维生素,坚持服用对身体没有什么影响,可以改善人体的代谢对皮肤有一定的好处。

意见建议:可以适当服用当保健品来服用,但是不能过量如果服用过量,可能会导致中毒影响健康,最好是多吃蔬菜水果补充维生素,不要直接服用这些。

2015-06-30
燕宪亮
燕宪亮 职称:主任医师
徐州医学院附属医院 急诊科
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问题分析:你好,维生素A和维生素C是可以经常吃的,按照说明书的剂量或者遵医嘱服用即可.一般饮食中也可以摄入,维生素A主要存在于胡萝卜,西红柿,南瓜等蔬菜中,是油溶性的,需要用油炒着吃,才能被人体吸收,维生素C存在于青椒,西红柿,猕猴桃,苹果等蔬菜水果中.

2015-06-30
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