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我失眠很久了,以前还可以睡几个小时,现

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性别:女 年龄:39岁

病情描述:

我失眠很久了,以前还可以睡几个小时,现在无法睡。痛苦啊!没有睡意,最多睡四个小时。求好的医生改善睡眠状况。

曲龙
曲龙 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4148        评价:0

问题分析:您好,这样的话,建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百,利而无一害。

2014-05-03
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