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容易犯困且容易累怎么办

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我的身体一向都很好,平常也有运动,但是最近却天天睡很多觉都困的不行,稍微运动就累。即使我很早睡觉但是第二天就是起不来即使起来了还是觉得很没有精神,上课也没有精神,请问我这是怎么了

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

容易犯困且容易累怎么办

周云斌
周云斌 职称:医师
风湿免疫内科
向他提问已帮助用户:5400        评价:0

问题分析:你好,这个可能是睡眠质量太差,也可能是气虚劳累过度,神经衰弱等因素导致的且是平时饮食不合理,导致的营养不良引起的气血不足,贫血乏力的可能性较大的

意见建议:建议你可以检查一下血常规看看的,有贫血的话,可以及时的服用补铁口服液,和平时多吃一些补血多的食物,如阿胶,大枣动物肝脏来改善就可以了

2014-05-06
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