问题分析：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根，会有疗效。

意见建议：将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;

问题分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

问题分析：你好。灵芝泡酒是可以用来调理神经衰弱的。因为灵芝能补养气血，养脑健脑，气血充足是治疗神经衰弱的主要治疗方法。