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我是一名高中学生,这一段时间不知怎么的,天天昏昏沉沉的,一点

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

我是一名高中学生,这一段时间不知怎么的,天天昏昏沉沉的,一点劲也没有,有时候听着听着就晕乎乎的,想睡觉,

王立军
通州区妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:8877        评价:17

问题分析:您好,从您的描述上看,您的身体处于极度疲劳状态,睡眠不足,大脑缺氧,所以才混混沉沉。应该好好休息。

意见建议:建议,给自己一个充足的睡眠。合理的饮食,吃的太多也会混混沉沉。营养均衡,多摄入蔬菜水果。适度锻炼增加氧循环。

追问: 2015-06-30 13:11

会不会是手淫导致早,我这一段时间好像过度了,基本上一天一次。。。。可我也不知道怎么办呀,怎么可以戒掉啊

回复: 2015-06-30 13:31

您好,您的考虑不无道理,因为手淫过度会导致肾气亏损。其实适度的手淫对身体是有好处的,所以,也不要把手淫当做负担。首先从饮食上控制一下,少进食刺激性食物,少看刺激性书、视、影,有不能控制时,走出去转移注意力,都可以。

2015-06-30
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我是一名高中学生,这一段时间不知怎么的,天天昏昏沉沉的,一点
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