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您好,我是今年21岁,身高165.体重51kg,长的也还算漂

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

您好,我是今年21岁,身高165.体重51kg,长的也还算漂亮,基本每次到一个地方都会有人看上我,这样的我还是很没有自信,每次跟一个新的朋友接触特别希望能开朗的跟他(她)交流,可是我就是很笨,不知道应该说什么,其实我很希望能够跟所有人打成一片的那种感觉,可是我害怕,每次跟朋友出去我也想特别,特别疯的跟他们一起玩耍,可是总觉的放不开,除非喝酒有点多的情况下,我很喜欢唱歌,好像也不是特别难听,可是每次到歌我都不敢唱,好像唱一首歌都特别需要勇气,大家都认为我是一个喜欢安静的人,可是我只是不知道该跟大家说什么,,,这样的我怎么办,我也希望我可以很开朗,不这么内向,,,

想得到什么帮助:

我应该怎么做,总觉得自己有点自卑,很多事情都不懂,很想提高自己可是却不知道应该从哪里下手,,,

晋波
晋波 职称:医师
合肥凤凰肿瘤医院 肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:34031        评价:17

问题分析:你好,自卑多是不自信造成的心理障碍,这时候首先要找到自信的感觉,增强自信心,就能消除自卑感,多给自己鼓励,相信自己有这个能力

意见建议:建议你去正规医院心理科门诊做专业的心理疏导,找到引起疾病的心理原因,从根本上疏导。同时你要服用一些抗焦虑抗抑郁药物治疗,具体用法和用药需要你遵医嘱执行。

追问: 2015-06-30 11:25

我觉得我很多东西都不懂所以不知道该怎么跟别人沟通,

回复: 2015-06-30 11:31

你好,根据你的情况这主要是你的心情放不开有关,如果不懂,可以问的,像你这么有素质的女性很多男性也是乐意回答你的,就是要注意发问方式而已

2015-06-30
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您好,我是今年21岁,身高165.体重51kg,长的也还算漂
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