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最近总是头晕,有困感,虽然睡眠时间不是很

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

最近总是头晕,有困感,虽然睡眠时间不是很足,但是以前并没有发生此现象,请问这是怎么回事

张庭基
张庭基 职称:主治医师
深圳市第二人民医院 中医综合科
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问题分析:您好,根据您提供的信息分析,头晕有这样几种可能,一是血压不稳定,高血压或低血压都容易引发头晕,而是血糖不稳,高血糖和低血糖都会引发头晕,三是有思过度,四是压力过重,还有就是睡眠不足,排除以上四条,您有可能是睡眠不足,建议您每晚最迟十点半也要进入深度睡眠,中午十一点至一点稍微休息半个小时,睡眠好不好,子午觉很关键,这两个时间段如果休息好了,比其他任何时间段的休息都更能养精蓄锐。希望您能调节好自己的睡眠时间。

2015-06-23
张茂华
张茂华 职称:主任医师
台州中心医院 中医综合科
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问题分析:根据显示的年龄和性别来看,此类情况的出现可能与缺铁性贫血有一定的关系。建议调节日常饮食结构,注意充足的优质蛋白类食物食用,如鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等,同时注意含维生素C丰富的蔬菜和水果食用,由此满足人体合成需要。

2015-06-23
韩力
韩力 职称:副主任医师
上海华东医院 中医综合科
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问题分析:你好;这个情况下考虑还是休息不好或者神经衰弱引起的症状,也不能排除脑供血不足,感冒,颈椎病,贫血等,

意见建议:需要积极服用药物养血清脑颗粒或西比灵胶囊治疗,另外保持心情舒畅,需要对症治疗,祝早日恢复。

2015-06-23
王守伟
王守伟 职称:主治医师
宝丰中医院 中医综合科
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问题分析:你好,你的这种情况可能是睡眠不足引起的头晕,还可能是营养物质的缺乏造成的。高低血压血糖引起的。

意见建议:现在最好尽快的去医院做个血糖,血压等相关的检查,同时注意休息,积极补充营养。

2015-06-23
王鸿慧
王鸿慧 职称:副主任医师
株洲市中心医院 中医综合科
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问题分析:根据你的描述,结合的你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食用些富含维生素E的食物如核桃、松子以及芝麻之类食物,同时还可食用些具有养心安神作用的药膳,这一类药膳常用养心安神类药食,配以养血,滋阴之品,并以植物类药物为主,如龙眼肉、大枣、猪心、酸枣仁、柏子仁、百合等,代表方如百合粥、酸枣仁粥等。

2015-06-23
蒉纲
蒉纲 职称:副主任医师
上海第九人民医院 中医综合科
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问题分析:你好!根据你的情况,可能是身体缺乏营养引起的,建议日常饮食要加强营养,少吃或不吃油炸、肥肉、生冷、甜品等食物,多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、奶及奶制品、豆类制品、动物肝脏等食物,饮食要规律,按时作息,多喝白开水。

2015-06-23
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最近总是头晕,有困感,虽然睡眠时间不是很
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