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男性,29岁,经常通宵加班,吃21金维他有用吗?还是善存更好呢

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

男性,29岁,经常通宵加班,吃21金维他有用吗?还是善存更好呢

王保祥
王保祥 职称:住院医师
湘雅医院 体检科
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问题分析:长期加班通宵,耗伤精气,气血耗损久了会出现视力模糊,心慌,失眠,肢体困倦,等一系列症状,提前预防为好。

意见建议:口服多种维生素加锌片更好,预防感冒,增强抵抗力。21金维他也行加单纯锌片。效果会更好。加强饮食调理,适当补充动物蛋白牛奶,鸡蛋,鱼,虾类,多吃菜少吃辛辣,油腻食物。

2015-06-22
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