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我的血压为164/105,脉搏65,没有用荮,不知如何办,听说要用药就终身离不开药。

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性别:男 年龄:58岁

病情描述:

我的血压为164/105,脉搏65,没有用荮,不知如何办,听说要用药就终身离不开药。

李飞跃 职称:副主任医师
大庆油田总医院 消化内科
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问题分析:高血压只要通过饮食调节和运动是可以预防疾病的继续发展的。在食物上要控制热能。尽量少吃或不吃糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。还有减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品。

意见建议:再有就是多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类。

2015-06-25
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