问题分析：可以去医院做一个腹部B超看看有没有盆腔的炎症，如果没有，您说的症状有有可能是腰部肌肉由于受凉或劳累引起的。受凉或者是长时间保持一个姿势，使腰部肌肉血液循环减少肌肉变性从而导致的症状。

意见建议：按摩和膏药，可以缓解您的症状，或者同时可以用点舒筋活血的药物来调理一下，应该也会有效的，如果，是盆腔的炎症，可以，用消炎的药物来治疗，比如头孢类抗生素，头孢曲松头孢噻，肟等等，同时加上甲硝唑或者是替硝唑

问题分析：腰部酸痛的话一般是考虑有腰部肌肉劳损或者椎间盘突出

意见建议：盆腔炎的话有腰酸一般是会合并有小腹的疼痛的

问题分析：这应该是着凉引起的，或者是有盆腔炎导致的盆腔充血。建议多卧床休息，不要吃辛辣刺激的生冷的食物，避免着凉。

问题分析：长时间躺着会出现，腰酸，腹部疼痛？考虑是盆腔炎症可能性较大，因为盆腔炎症渗出物增多，使得局部有液体聚集，出现液体渗出。有盆腔积液的表现，一般会引起肚子疼，或者肛门坠胀等不舒服的表现，建议用消炎药物治疗几天，或者热敷热敷腰部，会减轻局部有酸，腹痛的症状

问题分析：睡觉状况而有的腰部不适，需要考虑是由于腰椎病变后所致，针对女性，那么也需要考虑是妇科盆腔的炎症后刺激了腰大肌而的腰部不适。

意见建议：建议可以腰椎拍片，适当的胀尿后B超检查子宫附件以及盆腔，这样可以明确疼痛的原因，针对性的给以牵引按摩或者是抗炎等治疗，这样就会使症状得到改善的。