问题分析：早泄的表现因为性交次数太少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

意见建议：早泄治疗方法挤捏阴茎法：挤捏阴茎法，也是一种循序训练的行为疗法。方法为由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎背侧(注意不要滑动阴茎)，上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻重与阴茎勃起的程度成正比，反复训练可延缓射精的紧迫感，提高射精刺激阈值，重建射精时间。稳定情绪：首先男性出现早泄首先要了解自己的心理状态，若是心理并不是很平静的情况下容易出现早泄。医生指出，早泄的病发与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、焦虑、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。所以，男人们在性交前的情绪，正常与否，对射精快慢有非常大干扰。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的因素。　体育锻炼：如今男性的身体素质下滑，因为人们的生活及工作习惯原因，导致男性身体较弱，容易出现早泄的问题。非常多男人们都知道，做一些阴茎锻炼的办法，有助于早泄。医生指出，局部的锻炼疗效甚微。男人们必然要加强，整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目依据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是非常不错的挑选。<br>