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请问专家早泄的保养措施有哪些

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

  she的很快,以前进去也没有那种很想she的冲动现在弄一会就she了。有很严重的 史,现在 会腰痛是不是肾亏了?我身体很好没疑问的。戒掉 会好么,要多久才能好?要不要吃药

曾经的治疗情况:

有治疗

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早泄的保养措施有哪些

王晓峰
王晓峰 职称:主任医师
北大人民医院 男科
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问题分析:头晕脑鸣,在患上了早泄疾病后,男性朋友很容易出现,头晕脑鸣的情况。这是因为此病出现后,患者的精神上会承受很大的压力,所以经常可见面色恍白、畏寒、四肢冷等情况,患者的身体免疫力大大的下降了,就比较容易出现头晕脑鸣的情况。
 对于早泄的患者来说,他们在得病之后,其阴茎不可以勃起或者是说可以勃起但是不硬,这些都不能正常的进行性生活,这些往往会影响他们夫妻两个人之间的感情,有的还会所以使得家庭破裂。通常的来说,一旦得上了早泄之后,有的患者还可能会出现一些精神上的症状,比如说忧虑、焦急或者是精神不振等,也有的一些患者伴有性交的时候不射精,或者是会伴有着早泄的症状。

意见建议:  首先,患者应该养成良好的卫生习惯,保持规律节奏的生活步伐。避免不良生活习惯,避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  其次,要排除一些疾病的影响。而且遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  最后,就需要患者能够经常锻炼身体,强健自己的体魄。积极参加体育锻炼,持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

2015-06-25
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