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肾阳虚的症状是什么?怎么调理?

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我有4年大便稀溏,大便有不消化食物残渣,大便夹粘冻。面色萎黄,神疲倦怠,舌头有齿痕,舌头厚,苔薄白,小便色清,腹部大便的时候痛,肠鸣。大便很急。少气懒言,气短乏力,畏寒喜暖,健忘。有点怕冷,腰腿发软,早上起来到中午都感觉不到饿,没胃口,饿的时候发虚没力气就这时候吃的很多胃口很好。不 高169140斤也不知道是虚胖吗?我有尿频吗?《就是能忍一下午不尿夜里有时候起来一次》

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