早泄 锻炼的方法有哪些比较好呢
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问题分析: 轻度早泄的症状:一般情况下,轻度早泄的时候,男性的性要求是基本正常的;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助方能进入阴道;阴茎勃而不坚;姓交频率减少。
意见建议: 首先最为简单的一个方法就是,男性朋友们在进行洗澡的时候可以用毛巾对于自己的龟头进行推拿,如果推拿的效果不太明显的话就可以加强一些力度,这样持续一段时间之后往往会对阳痿早泄的情况有所缓解,同时,对于阴茎而言也会变得更加的有力持续更加持久。
第二是进行阳痿早泄治疗的方法,就是进行射精的控制训练,男性朋友们先去进行自慰当感觉快要射精的时候,这时候控制住射精的念头,让自己慢慢的恢复过来,然后再度进行自己这个方法进行反复的训练,就可以对于阴茎的敏感度进行降低。从而有助于阳痿早泄的治疗。
2015-06-25
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