问题分析：长期手淫

　　大部分的男人在平时的平时都有手淫的习惯，那这是给男人造成的危害比较多的，因为不卫生，或是手淫时，那种焦虑、激动的心理，导致射精的快速，长期就会导致早泄的情形发现。

意见建议：饮食治疗：平日多吃蔬菜水果，特别是含有维生素b1的食物，因为它能维持神经系统的兴奋以及抑制之间的平衡。另外可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。但不要一味的想壮阳，就吃什么鞭什么鞭之类的，这样只会加重早泄阳痿的病情。