如何消除产后抑郁症状？怎么疗养比较好？_产后抑郁

如何消除产后抑郁症状？怎么疗养比较好？

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性别：女年龄：30岁

病情描述：

我老婆算是一个高龄的产妇了，我们都很想要个宝宝，老婆生完孩子之后，总是担心孩子的健康，担心孩子以后的成长，担心我们不能把最好的东西给宝宝，不能让宝宝过的更好，得了产后忧郁症

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丁丽君职称：主任医师

厦门市仙岳医院心理咨询科

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问题分析：产后抑郁的消除说起来简单但其实做起来并不简单。

意见建议：首先作为孕妇本身要多做些开心的事，多看到事物美好的一面，积极阳光起来。再者最关键的一方面作为家人一定要多关系产妇，尤其是产妇的丈夫，让她有爱的温暖和安全感。

2015-06-17

王健职称：主任医师

回龙观医院精神科

向他提问已帮助用户：163 评价：0

问题分析：因为宝宝的来之不易，过度担心他的健康，反而给你造成了比较大的心理压力心理指导：1 确认是否因为器质性病变引起2 可以尝试通过音乐或者阅读减低自己的紧张心理3 如果通过自己的努力无法改变现状，可去专业的心理学机构寻求专业的帮助

2015-06-17