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我是运动员因为短跑训练小腿肌肉往外翻大腿前面的肉突出很难看怎

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

我是运动员因为短跑训练小腿肌肉往外翻大腿前面的肉突出很难看怎么减下来

韦柳艳
向他提问已帮助用户:536        评价:0

问题分析:您好,长期大量运动会使得肌肉比较发达,特别是小腿这种负重的肌肉。

意见建议:建议您运动后做一些牵拉小腿肌肉的动作,还要按摩放松。

2015-06-24
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我是运动员因为短跑训练小腿肌肉往外翻大腿前面的肉突出很难看怎
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