你好，我想咨询一下，我失眠5年了，天天整晚很困却也睡不着，玩_失眠

你好，我想咨询一下，我失眠5年了，天天整晚很困却也睡不着，玩

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性别：女年龄：21岁

病情描述：

你好，我想咨询一下，我失眠5年了，天天整晚很困却也睡不着，玩一整晚手机，总之就是手机不离身的，平时白天很困也睡不着，失眠的厉害。以前谈过一个男朋友，天天晚上陪他聊天一整晚，很困，熬着不睡。失眠是不是跟这件事有关呢？还是需要吃些呢？谢谢！

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心血管内科

向他提问已帮助用户：4000 评价：2

问题分析：你好，很高兴为你提供医疗咨询服务。失眠是很常见的临床症状之一，年轻人多是因为植物神经功能紊乱引起。

意见建议：这个可以先考虑自我调整，养成良好的作息时间及生活习惯，可以养成饭后散步的习惯，适当吃一点谷维素调节一下，不行再考虑使用安眠药物

2015-06-18