问题分析：你好！在备孕期时早保持心情平和舒畅、要营养均衡不挑食多吃蔬菜水果适当的补充叶酸！
意见建议：建议去医院做个常规检查，在适当的时候受孕！注意休息不要太劳累要劳逸结合、饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物要营养均衡
2015-06-17
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