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问题分析:主要是怀孕后身体受激素变化的影响,平时注意适量运动多走走,睡前喝一杯牛奶,可以先洗个澡,然后回床上放些柔和的纯音乐来听要保持心情舒畅通。
意见建议:怀孕后要保持心情舒畅通,适当活动,注意休息,饮食清淡不过咸,在妊娠中期后开始补钙,要定期产检,注意休息。
2015-06-17
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