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脾虚瘦弱可以通过健身增肌么

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我20岁脾虚,身高183cm体重120斤,很瘦,想通过健身增肌,来提升体重,因为脾虚,吸收不好,一天排便三次,都让少食多餐。可是练完肌肉总觉得身体吸收不上营养,脾虚的我可以增肌来提升体重么

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