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你好我今年22岁工作原因这三年一直坐在电脑前面最近三个月感觉

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

你好我今年22岁工作原因这三年一直坐在电脑前面最近三个月感觉腰和脖子有点僵硬。还有一点疼痛感我想先保守治疗一下您看我该怎么办是吃点药还是用点什么辅助治疗的器械谢谢

李晓兰
李晓兰 职称:医师
张家口市第二医院 医学影像科
向他提问已帮助用户:10439        评价:16

问题分析:你好,根据你的描述你这种情况可以用根痛平积极进行治疗,局部可以进行按摩,理疗。可以适当进行牵引。

意见建议:建议你放松心情,积极的进行检查治疗。要不应该多平躺,可以练鸟飞,可以有效地锻炼颈椎和腰椎。多进行放风筝,倒走,打羽毛球,等体育锻炼。

2015-06-14
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