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我想长到176、我爸165、我妈158、

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性别:女 年龄:17岁

病情描述:

我想长到176、我爸165、我妈158、有可能么、我16周岁、目前168、有什么对长高有坏处的细节?

仇惠英
仇惠英 职称:主任医师
苏州大学附属第一医院 血液内科
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问题分析:根据提供的信息来看,你的青春期快结束了,相对的生长发育空间较少。建议日常坚持运动,刺激人体组织合成。同时调节日常饮食结构,增加鸡蛋、瘦肉、大豆制品、动物肝脏、酸奶等的食用,增加优质蛋白和微量元素的补充。

2015-06-05
金涛
金涛 职称:主任医师
沈阳市红十字会医院 血液内科
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问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,考虑临床上女孩子大约16岁骨骺基本闭合,到22岁真正闭合。如骨骺还没有真正闭合,长骨继续增长,身高就可以再增长。至于增高多少,不好预测。

意见建议:建议到医院骨科就诊,拍X光片观察骨骺闭合情况,如果骨骺尚未完全闭合,可以在当地的体育教师的当面指导下摸高锻炼,每天不少于200次,坚持至少2-3年,晚上在10点之前睡觉,睡前固定喝一杯牛奶,平时多晒太阳,注意肉、蛋、豆及豆类食物和钙、磷、维生素AD、维生素C等的补充,就有可能达到增高的目的,希望能够帮助到你。

2015-06-06
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我想长到176、我爸165、我妈158、
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