轻度焦虑症_焦虑症

轻度焦虑症

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性别：女年龄：24岁

病情描述：

我的丈夫情绪不太好，有轻度焦虑症，我应该怎么帮助他?要不要每天询问他今天心情怎么样?已经二三年了，一直有失眠现象，最近在看医生，说也不是很严重，配了一点药(辅助睡眠的)，现在每天睡十二个小时以前睡十个他说睡得不好多睡会工作很自甲，睡眠好一点了，可他又怕吃药会有依赖性，情绪还是不见得好

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梁光宇职称：副主任医师

161医院中医综合科

向他提问已帮助用户：239 评价：0

问题分析：你好！请问你的丈夫是在正规心理咨询机构或医院确诊为轻度焦虑症的吗？心理指导：轻度焦虑症还是要从根本的心理治疗出发，只是依靠药物改善睡眠是起不到根本治疗作用的。除了心理治疗，家属也要多陪伴，多开导，多带给他一些新鲜、充满正能量的东西。作为他的妻子，你可以从自身做起，你首先要做一个快乐的人，让先生在这样一个快乐的氛围中战胜自己的心理问题。

2015-06-08