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睡醒后都头痛,,做梦,醒后很累...

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

2010年开始..刚开始的时候天热,下午睡半个小时,睡醒后都头痛,,做梦,醒后很累...,晚上易入睡,但是半夜的时候,也做梦了,醒后也很累,头晕,,,,天气一转凉就没什么事了,,但是今年天气转凉了也一样,不论半夜,还是中午,都做梦,,头痛,,,,手脚很易麻.....易喉咙痛..是不是缺什么了???

郑海波
郑海波 职称:住院医师
温岭中医院 中医综合科
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问题分析:你说的情况应该是由于气血不足,心脾两虚引起的,应该注意合理的饮食清淡,缓解精神压力是很重要的

意见建议:饮食合理的补充维生素,蔬菜水果多吃一些的好,多运动,手脚麻应该和颈椎的问题有关,咽喉疼应该和肾阴虚阳亢有关,可以用健脾安神,养气清热的方法治疗,对于颈椎应该检查一下的好

2015-06-12
程宏辉
程宏辉 职称:副主任医师
广州中医药大学附属骨伤科医院 中医综合科
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问题分析:你好,根据你提供的情况,建议你这样的情况去医院做一个体检,平时多摄入荤素搭配食物,有锻炼的习惯,同时建议平时可以多煲汤摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,平时多摄入白开水,促进身体新陈代谢。

2015-06-12
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