问题分析：你的情况看多考虑的是拔罐不当，造成局部肌肉拉伤，造成局部疼痛，发硬等现象。另外就是多见于的是局部淋巴回流不畅，经络不通等。

意见建议：局部疼痛部位适当涂擦些云南白药气雾剂进行按摩、热敷。适当做些按摩。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡为宜。多吃些新鲜蔬菜。水果。平时多活动。

问题分析：减肥治疗方法，治疗的位置都不明确，估计是手法不当或用力过大造成局部组织损伤。

意见建议：如果肿痛不厉害，可以暂做理疗，烤电，热敷等，如果疼痛严重，明显影响生活，需到医院诊查。