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便密

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

便秘已经有10年多了,平时以吃水果青菜为主,可是同样便秘很严重,最长时间有过半个多月不能排便,后来在朋友的建议下吃果导片,也吃过很多芦荟胶囊,都没有什么明显效果,用过很多类似产品,可是关键时候还得吃果导片!昨天在医生的建议下买了两盒“生源坊芦荟珍珠胶囊”感觉有吃果导片的作用,还是“泻”,有没有更好的办法,怎么才能彻底根治便秘啊?

谢庆斌
谢庆斌 职称:副主任医师
南昌二附院 中医综合科
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问题分析:您好,您的情况属于习惯性的便秘了,有几个方面的原因造成的,一是平时喝水少,体内的大便干结,不易排出,二是肠道蠕动功能差,导致大便不能及时排出,三是有可能胃肠道的慢性炎症感染等等。四是有可能是肠道的微生态失去平衡,肠道菌群失调所致。十年之长的习惯性便秘,不是一下子能解决的,应从以下几上方面入手:一是建议到医院作个系统的检查,查下肠镜,看是否是慢性肠炎所致,然后对症治疗为佳。二是日常生活的调理,比如平时多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含纤维素高的食物如薯类和豆制制品类的食物,少吃高脂高胆固醇的食物,过于刺激性的食物,不吃烧烤和油炸的食物,多吃点粗粮之类的食物,少吃过于精细的食物。平时多吃点香蕉或是蜂蜜水等润肠通便的食物。三是可以用点药物,比如可以吃点整肠生胶囊,这个可以调理肠道的微生态平衡的,可以去药店买点胖大海(一种中药)泡水喝,可以润肠通便的。对于常吃的芦荟等是有一定的作用的,平时也可以吃点酸奶制品,调整肠道的微生态平衡,

2015-06-03
袁泉
袁泉 职称:主治医师
临沂市人民医院 中医综合科
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问题分析:长期便秘心里不能着急。饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物,多喝水,重要的是要调理肠道功能,可食用特益菌来调理肠道功能,能够增强肠动力和肠蠕动的协调性,促进肠壁的收缩运动,调节肠道微生态,纠正肠功能紊乱,有根治便秘和养护肠道的作用。可使肠道中的有益菌群快速增殖、抑制有害菌繁殖,减少毒素的产生,并促进肠道蠕动排出体内有害物质,有助于净化血液、提高免疫力。

2015-06-03
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