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焦虑症

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

说不清楚有多长时间了,有时候正常,有时候却害怕什么.以前读初中时最严重了,整天怕自己作业做不好,或者害怕考试考不好.事实上我可以做好的,心里莫名其妙的怕把事情(碰到任何事情)做不好,其实我有能力做好每件事,但心里却害怕做不好,这种感觉我摆脱不了

周胜利
周胜利 职称:主治医师
合肥市二院 中医综合科
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问题分析:您好,您存在焦虑症状,建议您去医院进行详细检查,在心理医生的帮助下,解决问题,您的症状会得到缓解的心理指导:建议您多参加户外运动,合理膳食、作息,多和家人沟通交流,合理宣泄压力,您的情况会得到缓解,希望我的回答能给您带来帮助。

2015-06-04
李晓宁
李晓宁 职称:主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医综合科
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问题分析:情感上感到无助,对生活失去控制感,总是会感觉有一些不好的事情会发生,但是自己又比较明确地说出到底是什么事情。同时自己又会体会到慢性的肌肉紧张。其实这是广泛性焦虑症的表现。而你的表现说明,你有广泛性焦虑症的倾向了。一般焦虑症的性格特征,是属于比较敏感多疑,忧心忡忡,担惊受怕的类型。这种性格特征,对正常工作和生活的干扰和影响是比较大的。

意见建议:建议你还是需要通过自身这个问题的存在,有意识地在未来的生活中,关注一下自己的心理健康了。好好学习学习心理学,注重理论和实践的相互结合。一方面,通过实践更好地理解理论,另一方面,也需要把心理学理论很好地应用到现实生活中,去解决自己的现实问题和心理问题。相信通过一段时间的努力和实践,你的困惑会有所减轻的。同时心理暗示,对恢复健康充满信心,对于这种莫名焦虑的消失,也是有帮助的。

2015-06-04
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