问题分析及建议：您好，精神性阳痿主要在于工作和生活的压力太大而导致的紧张、焦虑、忧郁及感情不合等，进而造成了的男性的功能障碍。建议避免不良生活习惯和不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，遇到烦恼就和家人沟通，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，适当的体育锻炼和户外活动将，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。争取有规律的生活，保证充足的睡眠等。{['suggestions']}