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杂粮代替主食可以吗?目前需要减肥,带有

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

杂粮代替主食可以吗?目前需要减肥,带有便秘,排便费力

李应存
李应存 职称:主任医师
甘肃省人民医院 中医综合科
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问题分析:患者需要控制饮食总量及低糖饮食,可以用杂粮,但不建议长期,控制总量就可以了,加强运动,多喝水,促进肠道蠕动,改善便秘的症状,都是蔬菜及水果。

2015-06-01
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