问题分析：建议先去医院做个检查，看看具体情况。如果是轻度的，您可以用点消糜栓治疗恢复，平时多用点洗液清洗下体，如果是中度或以上，那就要进行物理治疗了。平时注意饮食上吃清淡点，恢复期间不要坐浴，也不要过性生活。

问题分析：宫颈糜烂治疗主要有物理治疗：激光治疗,冷冻治疗,红外线凝结疗法,微波疗法等,可配合一些药物治疗;严重者考虑手术治疗.术后禁止性生活,盆浴,注意卫生,多休息,加强营养,在创面尚未愈合期间（4-8周）禁盆浴,性交和阴道冲洗治疗,术后定期复查。