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问题分析：睡眠是人体休整的最好方式，健康睡眠是机体各项功能正常的保证。成人睡眠时间一天7小时已经够了。你睡了8小时不少。
意见建议：睡眠首先是睡心，17岁的孩子如果没有精神压力或者疲于玩游戏，肯定很会睡觉。建议你每天到11点就睡觉，次日7点醒来就不要赖床了，如果你坚持3天这样有规律睡眠，眼睛还有血丝，那你到医院去做眼底检查。
2015-06-06
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